Millised on kodujuustu eelised

Juust on suurepärane valgu- ja kaltsiumiallikas, nii et need imenduvad paremini kui piima joomisel.

Juba 100 g juustu tagab päevase kaltsiumivajaduse.

Juustul on kõrge D-vitamiini sisaldus, mis on üsna haruldane, sest paljud toidud ei sisalda seda praktiliselt üldse.

Juust taastab energiat, sest see on kõrge kalorsusega toode. See sobib ideaalselt igapäevaseks vahepalaks.

Tervislik elu